Личная эффективность – это способность качественно и оперативно выполнять задачи, оставаясь при этом в состоянии баланса с собой и окружающим миром. Рассмотрим основные аспекты, которые влияют на личную эффективность, и разберемся, какие приемы могут нам в этом помочь. Для этого обратимся к курсу Ксении Ильянович - психолога, преподавателя РАНХиГС, - размещенному на национальной платформе «Открытое образование» (https://openedu.ru/) Что влияет на нашу личную эффективность? 1. НАШЕ БАЗОВОЕ СОСТОЯНИЕ...

Самоменеджмент - это набор навыков и методов, которые помогают человеку эффективно управлять своим временем, ресурсами и задачами. Личная эффективность - это способность достигать поставленных целей и удовлетворять свои потребности с максимальной результативностью. Развитие этих навыков может помочь улучшить качество жизни, повысить производительность и достичь успеха в различных сферах деятельности. Вот несколько способов, которые точно помогут: Планирование: составление списка задач и приоритетов поможет сосредоточиться на главном и избежать ненужных отвлекающих факторов...