Академия TOPSTRETCHING™— это образовательный проект, целью которого является обучение тренеров по растяжке групповых и индивидуальных программВ процессе обучения вы получите: — 9 практических модулей от анатомии до СММ продвижения от управляющего тренерского состава — Решения реальных кейсов с клиентами в нестандартных ситуациях — Отработки возражений при продаже персональных тренировок — Навык себя продавать даже с маленьким бэкграундом в тренерской деятельности — Домашние задания в каждом модуле...

Сегодняшняя статья будет полезна и для тех, кто хочет реализовать себя в качестве тренера, и тех, кто просто хочет разбираться в элементах стретчинга. Даже если вы не планируете вести классы по растяжке, вам будет полезно узнать, какие есть направления, чтобы умело внедрять элементы стретчинга в свои занятия. Выбирать свое направление следует исходя из преследуемых целей. Давайте разберемся, какой вид и для чего подходит: ● Статический стретчинг может быть полезен после тренировки или в конце дня, когда мышцы уже устали и нуждаются в расслаблении...