Искусственный интеллект по запросу "Составь расписание дня для минималиста" ответил: 7:00 - Просыпаемся и выполняем небольшую зарядку. 7:30 - Завтракаем легкой едой, можно ограничиться фруктами, йогуртом и овсянкой. 8:00 - Отправляемся на работу. 8:30 - Определяем топ-3 задачи на день, которыми уделяем больше внимания в течение дня. 9:00 - Выполняем первую задачу. 10:00 - Выполняем вторую задачу. 12:00 - Обедаем и смотрим новости или можете отвлечься на минут 20 чтением чего-то интересного. 13:00 - Принимаемся за третью задачу...

Регулярная запись целей и задач от руки способна улучшить эмоциональное и физическое состояние человека. Эксперимент преподавателя Техасского университета Джеймса Пеннебейкера показал, что использование бумажного дневника может снизить уровень стресса, стабилизировать давление и повысить работоспособность. Чтобы помочь вам стать эффективнее, мы подготовили готовые шаблоны, которые можно скачать и распечатать. Планер на день Шаблон в удобном формате А4 для детального ежедневного планирования. В таком ежедневнике можно составить подробное расписание и отметить первостепенные дела...