Друзья, делюсь с вами диабетическими дневниками самоконтроля, которые можно распечатать в бумажном варианте. 📝 Признаюсь, в бумажном варианте вела дневник давно, когда участвовала в реалити-проекте про людей с сахарным диабетом DiaChallenge. А вообще с 2016 года практически ежедневно веду электронный дневник самоконтроля в приложении Diabetes: M. 📲 📌 Нужно ли вести дневник самоконтроля? Мое личное мнение: да, нужно! Не раз оказывалась в ситуациях, когда тщательно заполненный дневник самоконтроля...

Что в диабете важно? Нет, не угадали. Совсем не диета!  Важны дисциплина и самоконтроль. В этом посте я дам для скачивания инструмент, который поможет в компенсации сахарного диабета.  Если вдруг уровень глюкозы в крови начал то подниматься, то падать, и стабильности в сахарах нет, пора задуматься о строгой фиксации ваших данных по еде и сахаров. На базе этих данных можно будет произвести коррекцию доз инсулина.  Дневник самоконтроля поможет вам и вашему эндокринологу наглядно увидеть всю динамику сахаров и те моменты, которые требуют корректировки ...