Так как любое тело состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядер и электронов, то внутренняя энергия тела определяется суммарной кинетической и потенциальной энергиями его молекул и внутримолекулярной энергией (атомной, ядерной и др.) Кинетическая энергия молекул определяется скоростью их хаотического движения (в твёрдых кристаллических телах колебательного движения молекул около положений равновесия; в жидкостях колебательного и поступательного движения молекул; в газах - поступательного движения молекул)...

В механическом движении работа и энергия играют важную роль, поскольку они отражают преобразование энергии в процессе движения. Работа определяется как совершенное усилие через расстояние, а энергия - способность системы выполнять работу. Процесс преобразования энергии начинается с выделения потенциальной энергии приложенным к телу усилием. Например, при подъеме груза на определенную высоту, совершается работа и накапливается потенциальная энергия. Когда груз начинает падать, потенциальная энергия превращается в кинетическую - энергию движения...