Мотивация – это та самая "волшебная таблетка", которая двигает нас вперед, помогает преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Но насколько велика ее роль на самом деле? Просто красивый слоган или реальный фактор успеха, подтвержденный наукой и проверенный жизнью? Давайте разберемся, подкрепив факты научными исследованиями и вдохновляющими историями. **Наука о мотивации: Что говорят исследования?** • **Теория самодетерминации (SDT):** Эта теория, разработанная Эдвардом Деси и Ричардом...

Дорогие друзья, приветствую Вас на своем канале. Сегодня в своей статье хочу немного рассказать о мотивации и ее роли в жизни людей. Мотивация – это способ быстрого достижения цели, основанный на психофизиологическом процессе, который направляет поведение человека, способствует его активности и работоспособности. Она представляет совокупность мотивов. Согласно Толковому словарю В. Даля, мотив с французского означает побудительную причину, повод. Рассмотрев понятие "мотивация" можно сказать, что вс начатое зависит именно от этого термина...

Безусловно, желание изменить свою жизнь к лучшему возникало у каждого человека. Но как все мы знаем одного желания не достаточно, нужно найти время, силы и конечно мотивацию. В первую очередь мотивация – это побуждение к действию. Поэтому любой сайт или тренинг по мотивации скажем вам следующее: «Вставай в 6 утра. Утро – залог твоего успеха. Удались из социальной сети, чтобы не отвлекаться на мелочи, запишись в спортзал, начни бегать по утрам, заведи успешных друзей, чтобы брать с них пример, правильно питайся и думай только об успехе»...

8 вещей, за которые не обязаны извиняться даже вежливые люди Многих с детства учат быть образцово‑показательными мальчиками и девочками, которые до ужаса боятся огорчить других и лучше пожертвуют своим временем и комфортом, нежели откажут. Поэтому мы пытаемся как‑то сгладить отрицательный ответ извинениями и оправданиями. Но это вовсе не обязательно, а иногда даже вредно: если ваш собеседник — манипулятор, он попытается воспользоваться вашей слабостью, чтобы всё-таки настоять на своём...