Наше стремление к осознанной реальности зачастую приводит нас к мысли о том, что надо совершенствоваться в навыках управления собственными мыслями, эмоциями и поведением. Каждый раз мы осваиваем все новые и новые техники управления своим состоянием: учимся справляться с раздражением, пополняем свою голову новыми умозаключениями и суждениями о жизни, природе людей и основах установления с ними нормальных или, так сказать, гармоничных отношений. И все это содержится в одном понятии - саморегуляция...

С точки зрения отечественной психологии мотив – это образ (представляемый, воображаемый, реально воспринимаемый), который является предметом потребности. Потребностью называется состояние нужды. Прежде чем этот образ сформируется в голове человека в качестве мотива, должно возникнуть потребностное состояние, когда человек еще не определился с тем, в чем конкретно он нуждается. Например, человек собирается в отпуск. Сначала он решает, что весь месяц проведет на диване возле телевизора, затем немного подумав, решит, что неплохо бы сходить на рыбалку...