О разнице между «стремиться» и «спасаться», катастрофизации, прокрастинации и принципе «достаточно хорошо». Вы переписываете короткое письмо из трех строк в шестой раз. Меняете «здравствуйте» на «добрый день», потом обратно, потом думаете, не покажется ли первое слишком сухим, а второе — слишком фамильярным. Проходит сорок минут. Письмо все еще не отправлено, а вы уже устали и недовольны собой. Знакомо? Мы привыкли носить перфекционизм как медаль. На собеседованиях, когда спрашивают про недостатки, многие с легкой улыбкой отвечают: «Ну, я перфекционист, люблю, чтобы все было идеально»...