sfd
Объясняем на мемах, как побороть страх публичных выступлений
Рано или поздно, но всем нам придется оказаться спикерами и выступать перед большой, злой и страшной аудиторией. Даже если у вас нет пейрафобии (боязнь публичных выступлений), то наверняка вы испытываете легкий мандраж или трясучку в коленках, от одной мысли, что придется стоять на сцене и, смотря в несколько десятков или сотен глаз, рассказывать свою тему. Причины страха Вообще психиатры утверждают, что 95% людей боятся публичных выступлений. Причин у этого страха масса, как боязнь опозориться, так и страх перед людьми из-за низкой социальной активности...
Как не провалить публичное выступление: 7 советов от экспертов
Донести важные мысли, не утомив аудиторию, непросто. Вместе с «Лайфхакером» и экспертами VK рассказываем, как справиться с этой задачей. 1. Не усложняйте речь Длинные предложения, вводные конструкции, нагромождение причастных и деепричастных оборотов могут быть понятны на бумаге, но на слух воспринимать их сложно. Перед выступлением внимательно посмотрите на текст и постарайтесь максимально упростить его без потери сути. Например, из вступительной части можно убрать полный список своих регалий и профессиональную историю...