Психотерапевтическое лечение подразумевает не менее 6-8 посещений врача и, как правило, стоит не менее 1500 рублей за один сеанс. Где в Петербурге можно найти хороших психологов и психотерапевтов, которые примут вас без оплаты? Владимир Курпатов, главный психотерапевт Санкт-Петербурга: «По ОМС пациент может получить в поликлинике одну бесплатную консультацию врача-психотерапевта. Следующие консультации обычно проходят как «дополнительные платные услуги». Но психотерапия не может ограничиться одним сеансом...

Психологи Университета дали рекомендации различных книг – ценных инструментов самопомощи при тревоге и стрессе. Эти знания помогут лучше понять себя, справляться с переживаниями и находить гармонию внутри. Дэвид Бернс «Терапия настроения» Мировой бестселлер простым и понятным языком объясняет взаимосвязь между нашими мыслями и чувствами. Автор знакомит читателя с основами когнитивно-поведенческой терапии и предлагает практические методы для борьбы с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и депрессивными состояниями...