Психологические упражнения помогают лучше познать себя, увидеть свои сильные и слабые стороны, наметить пути ближайшего развития. Ещё одна важная задача психологических упражнений — научиться лучше понимать других людей, проще договариваться с ними...

Психологический тренинг — это процесс обучения и развития психологических навыков и способностей. Он может быть направлен на улучшение различных аспектов психологического функционирования, таких как самосознание, саморегуляция, межличностные отношения, стрессоустойчивость, креативность и т.д. Цели психологического тренинга: Методы психологического тренинга: Формы психологического тренинга: Длительность психологического тренинга: Эффективность психологического тренинга: Показания к психологическому...