В процессе подготовки к выпускным экзаменам на учеников оказывается колоссальное психологическое давление. Очень важно перестать нагнетать обстановку и начать готовиться без нервотрепки.  Как справиться со стрессом Специалисты выделяют три основных вида психологических проблем, с которыми сталкиваются школьники при подготовке к ЕГЭ и ОГЭ: Первые трудности связаны непосредственно с процессом усвоения материала учащимся. Тут психологи выделяют два пути решения проблемы:  Форматы ЕГЭ и ОГЭ, представленный...

Мероприятие было направлено на оказание психологической поддержки выпускникам в период подготовки к государственной итоговой аттестации (ГИА) и единому государственному экзамену (ЕГЭ). Цель тренинга – помочь школьникам выработать эффективные стратегии и тактики поведения во время подготовки и сдачи экзаменов. Участники учились навыкам саморегуляции и самоконтроля, что позволит им справляться с волнением и стрессом. Особое внимание было уделено повышению уверенности в своих силах, что является важным фактором успешной сдачи экзаменов...