Елена, профессиональный психолог, о курсе «Целебное прикосновение»
Травма, изнасилование, давление матери, наркотики? Психолог объяснила сюжеты странных картин дочери Успенской
Картины дочери певицы Любови Успенской Татьяны Плаксиной у многих зрителей вызывают противоречивые оценки. Мрачные, гротескные образы и полуабстрактные композиции в духе немецкого экспрессионизма могут в самом деле внушить смешанные чувства, особенно тем, кто привык к более строгим образцам классического искусства. Картины Плаксиной, как правило, выполнены маслом на холсте. Ее стиль – темные, тревожные тона, а привычный жанр – портреты. Девушка часто изображает лица людей с гипертрофированными и странными чертами...
14 крошечных привычек, которые дают огромное преимущество каждый день
Вы открыли эту статью, потому что обожаете идею прикладывать минимум усилий для получения максимальных результатов. Вы ленивая? Нет, вы просто умная. Хорошая новость в том, что есть множество мелочей, которые мы можем делать на микроуровне и которые полностью преобразят наши дни. Вот несколько примеров: Забудьте всю эту чепуху про глубокие вдохи. От них вы только вдыхаете больше CO2 и у вас кружится голова. Вместо этого сделайте пять неглубоких вдохов и выдохов через нос. Это центрирует вас как ничто другое, помогая успокоить разум, чтобы вы принимали лучшие решения...