Чувствуете, как ритм проникает в вас, заставляя притопывать ногой? Это не случайность! Музыка и движение – мощнейшие инструменты для улучшения настроения и общего самочувствия. Танцы, как квинтэссенция этих двух элементов, способны творить настоящие чудеса с вашим телом и разумом. Готовы узнать, как танцы могут сделать вас счастливее? Когда вы танцуете, ваш мозг активно вырабатывает эндорфины – гормоны, отвечающие за чувство радости и эйфории. Это как естественный антидепрессант, который всегда под рукой (или, скорее, под ногой!)...

А.И. Зыков окончил театральный факультет Саратовской консерватории, курс Риммы Ивановны Беляковой, специализация – артист драматического театра и кино. – Сегодня вы – известный педагог современного танца, который ещё и ставит пластические спектакли со студентами. А что в вашей жизни появилось раньше: танцы или актёрское мастерство? – Сначала появились танцы. Если честно, я даже не помню, с какого момента начал танцевать. Наверное, с детского садика. Сам я из Пятигорска и помню, что с первого класса ходил в единственный в нашем городе профессиональный театр оперетты – в балетную студию...