Прокрастинация - это нормально: почему откладывание дел не всегда плохо Прокрастинация - одна из самых распространенных человеческих слабостей. По данным исследований, около 20% населения страдают от хронической прокрастинации, а еще 50% периодически откладывают дела "на потом" (Steel, 2007). Долгое время такое поведение рассматривалось исключительно в негативном ключе, как лень и безответственность. Однако в последние годы ученые пересматривают свое отношение к прокрастинации, находя в ней и положительные аспекты...

Прокрастинация — это нечто большее, чем просто лень. Это борьба с внутренними барьерами и страхами. Но с правильными методами и упорством вы можете преодолеть эту проблему и стать более продуктивным и уверенным в себе! Экспресс-тест на определение типа прокрастинации Запишите на листе бумаги свой ответ в каждом из вопросов. 1. Как вы обычно начинаете свой день? а) Просматривая ленту в социальных сетях б) Убираясь или организуя рабочее место в) Решая, какой дело начать, и не приходя к решению г) Откладывая начало работы, чувствуя нежелание брать на себя ответственность 2...