Каждый из нас сталкивался с моментами, когда откладывал дела "на потом". Это и есть прокрастинация. Некоторые думают, что это просто лень, но дело гораздо сложнее. Прокрастинация — это наш внутренний бунт против необходимости что-то делать. Зачастую, наш мозг ищет отдых, когда нас ждет работа. Однако прокрастинация не всегда плоха. В некоторых случаях, наш организм сигнализирует, что ему нужен отдых или перезагрузка. Но чаще всего она становится барьером на пути к достижению наших целей. Непонимание себя и своих потребностей может стать причиной бесконечного откладывания дел...

Модный лексикон🤨 ⠀ Сейчас часто появляются в речи слова, значения которых мы либо не знаем и догадываемся, либо только узнали. И таких слов множество. Первое слово... прокрастинация. Почти у всех блогеров миллионников есть пост про то, как они прокрастинируют. Но что это?! И с ней борются! Есть книги по борьбе с ней! ⠀ Прокрастинация — это постоянное откладывание важных дел, заданий, поручений, которое приводит к негативным последствиям. Например, вызывает душевные страдания. ⠀ Прокрастинация не синонимом лени - это два разных состояния...