Эта статья посвящена мотивации для занятия спортом. Чтобы начать зададимся вопросом: что мотивирует сегодняшних спортсменов? Будут обсуждаться различные определения и подходы к мотивации исследования. Одной из обсуждаемых форм мотивации будет внутренняя и внешняя мотивация. Внутренние мотивы очень важны для поощрения удовлетворенности и долгосрочного участия в спорте. Существует три академических подхода к изучению внутренней мотивации: поведенческий, когнитивный и мотивационный. Исследователи обнаружили, что внутренняя мотивация для занятия спортом оказывается очень важной для непрерывного участия и элитного выступления...

Основой для работы над повышением мотивации спортсменов является изучение мотивов занятия спортом. Важна как внутренняя, так и внешняя мотивация. Стоит спросить себя: нравится ли мне то, что я делаю? Почему я получаю удовольствие именно от этого спорта? Зачем он мне вообще нужен? Мотивация является неотъемлемым элементом спортивной деятельности, способствующей достижению спортивных результатов. Это может быть понято как аспект деятельности, некая сила, которая напрямую заставляет нас вести себя определенным образом...