Эмоциональный интеллект (EI) — это способность распознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также эмоциями других людей. В современном мире, где эмоциональные навыки становятся все более важными для достижения успеха как в личной жизни, так и в карьере, тренинги по развитию эмоционального интеллекта приобретают популярность. Рассмотрим, что такое тренинг по развитию эмоционального интеллекта на примере моей авторской программы курса. Обучение развитию эмоционального интеллекта –...

Цель тренинга: развитие и укрепление навыков эмоционального интеллекта у участников. — Разминка (5 минут): — Определение эмоций (10 минут): — Управление эмоциями (15 минут): — Эмпатия и межличностные навыки (20 минут): — Развитие самосознания (20 минут): — Заключительное упражнение (15 минут): Конечно, данное упражнение -...