Тренинг «Повышения уверенности в себе» Цель тренинга - отработка навыка уверенного поведения, самопознание, самосовершенствование, познание своего, не выявленного потенциала. 1. Упражнение «Круг уверенности» Время 2-3 мин Участникам предлагается нарисовать 3 круга, которые показываю их уровень уверенности в себе по собственным ощущения, в 3 временах: в прошлом, сейчас, в будущем (желания). Рефлексия: как изменилось ваша уверенность по сравнению с прошлым? Каким бы уровнем уверенности в себе вы хотели бы владеть? Что мешает? 2. Упражнения «Абсурдные новости» Время: 5-7 мин Участники делятся на пары...

Уверенность в себе — ключевой элемент для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни. Уверенная в себе женщина излучает силу, внутреннюю красоту и притягивает к себе возможности и успех. Однако не у всех женщин эта уверенность возникает естественным образом, и многим приходится работать над её развитием. И помогают в этом тренинги уверенности в себе специально для женщин. Но многие даже не знают, что такое уверенность в себе, в чем выражается это психологическое состояние. Уверенность в себе – даже слово «уверенность» содержит в корне слова – веру...