Концентрация внимания очень важна. Она делает нас эффективными и более производительными. Разнообразные варианты тренировки внимания значительно улучшают память и способность быстро принимать решения. Одной из таких техник мы хотим поделиться с вами. Тест Шульте — таблица, представляющая собой ячейки, заполненные разными числами. Она была придумана и создана немецким психиатром Вальтером Шульте. Основная идея теста заключается в одновременном поиске ячеек и удерживании взгляда в центре таблицы....

Проверим, легко ли вам концентрироваться на вещах! Таблицы Шульте — это специальный инструмент, с помощью которого можно проверить, как развито ваше периферическое зрение, как быстро вы концентрируетесь и воспринимаете информацию. В классическом варианте таблица представляет собой квадратное поле в 25 ячеек: пять в длину, пять в ширину. В каждой из них записано число...