Именно так называется один из самых популярных тренировочных принципов, который широко применяется как в бодибилдинге и пауэрлифтинге, так и во многих видах спорта силовой направленности. Как научно обоснованный тренировочный принцип пирамида начала применяться с середины прошлого столетия, после выхода в свет книги Томаса Делорма Progressive resistance exercice в 1951-ом году. Томасом Делормом были впервые были предложены конкретные параметры данной тренировочной стратегии. Именно по этой причине данный тренировочный метод получил название метода Делорма...

В условиях стремительно меняющегося мира профессий выбор карьерного пути становится важным и непростым решением для каждого человека. Именно здесь на помощь приходит профориентация - процесс определения склонностей, интересов и возможностей человека для выбора подходящей профессиональной деятельности. Основные цели профориентации включают в себя: Для достижения своих целей профориентация...

Профориентация – это процесс самопознания, осознания своих способностей, интересов, предпочтений, целей и установок, который позволяет выбрать подходящую профессию и развиваться в ней. Правильный выбор профессии является ключевым фактором для достижения личных и карьерных целей, а также для удовлетворенности и успешности в жизни. Роль профориентации в качестве жизни Профориентация помогает людям находить смысл в своей жизни и понимать, чего они хотят добиться в будущем. Если человек имеет ясное представление...