Метионин — одна из тех незаменимых аминокислот, в которых наш организм нуждается ежедневно. Получить ее можно только из продуктов питания. Подробности sb.by рассказала российский нутрициолог Светлана Синиченко. Метионин выполняет сразу несколько критически важных функций, отметила эксперт: — Он участвует в синтезе адреналина, креатина и других важных соединений. Это значит, что без него невозможны нормальная работа нервной системы и обеспечение мышц энергией. Еще метионин играет важную роль в процессе...

Добрый день, уважаемые читатели! Мы продолжаем серию статей об омолаживающих и одновременно с этим суставосберегающих продуктах. Сегодня речь пойдет о метионине. Это природная незаменимая аминокислота, она не воспроизводится организмом самостоятельно, и была упомянута в публикации о полезных свойствах мелкой красной фасоли. Метионин традиционно относится к антиоксидантам и предотвращает развитие энтропии. Эта аминокислота входит в состав белков и помогает поддерживать печень, выводить из организма тяжелые металлы, токсины, аммиак и другие вредные соединения, нейтрализует свободные радикалы...