2537 читали · 1 год назад
Внутренний тренинг: 8 упражнений для развития психологической силы
Эти универсальные упражнения работают на всех трёх этажах: психика, тело, мышление. Вы можете прорабатывать их по отдельности, или организовывать свои коллаборации состоящие из двух или нескольких техник.   Мышление гения Если вы не можете найти выход из какой-то ситуации, используйте метод «мышление гения» - распишите план действий для решения проблемы, но не от первого шага к успеху, а от успеха к первому шагу. Этот метод активизирует работу подсознательного. Оно начинает действовать в режиме «вижу цель, вижу как обойти препятствие»...
204 читали · 5 лет назад
Дыхательный тренинг для женщин «Я возвращаю себе свою силу»
Работа с травмами прошлого + Пробуждение силы рода  +  Рост энергии У вас было такое состояние, когда кажется, что жизнь прошла и все хорошее уже в прошлом? Когда опускаются руки  и не сил жить дальше. И незачем, - думаем мы, но жизнь продолжается. И нужно продолжать работать, улыбаться, заботиться, любить, несмотря ни на что… С годами мы понимаем, что положительные перемены зависят только от нас. От нашего желания жить и творить, от нашей внутренней силы и креативности. Но как вернуть себе свою...