Как часто мы ощущаем, что суток не хватает на все дела, которые хотим совершить? С помощью тайм-менеджмента мы можем максимально оптимизировать свою продуктивность, достигать поставленных целей и сохранять баланс между делами и поддержанием своего ментального самочувствия. Первое с чего нужно начать – планируйте свой день. Каждый вечер заканчивайте составлением планов на грядущий день. Сейчас для этого есть много удобных приложений на телефон. Например, TickTick, Any.do, Todoist. Но сразу хочу отметить – будьте честны с собой...

Тайм-менеджмент, или умение управлять временем, в современных реалиях приобретает большое значение. Человеку иногда непросто совмещать работу, хобби, личную жизнь, обучение в условиях ускоренного ритма жизни. Чтобы всё успевать и оставаться в гармонии с самим собой, необходимо правильно распределять свои дела и время. Почему важно управлять временем. Если дела накапливаются как снежный ком, их сложно контролировать и тем более своевременно достигать цели. Так происходит, когда человек откладывает решение задач на потом, забывает, делает ошибки, которые нужно исправлять...