Сразу хочу оговориться, что речь о групповых психологических тренингах, основанных на доказательных методах психотерапии. Я не коуч, не «наставник», и уж тем более не нумеролог и не трансформатор женских энергий. Для чего нужны такие тренинги – я не знаю (точнее, знаю, но не хочу обидеть тех, кто ими увлекается). В ближайшее время я хочу начать в СПб очный психологический тренинг по адаптации к СРК – групповой вариант работы с синдромом раздражённого кишечника, с которым работают незаслуженно мало...

Правила тренинга Каждая тренинговая группа может устанавливать свои особые правила проведения тренинга, однако имеется ряд основных базовых правил, которых следует придерживаться. Выделяют несколько основных базовых правил тренинга • «Здесь и теперь» Этот принцип означает, что для участников тренинга предметом их анализа постоянно должны быть процессы, происходящие в группе в данный момент, чувства, переживаемые в данный конкретный момент, мысли, появляющиеся в данный момент. Кроме специально оговоренных случаев запрещены проекции в прошлое и в будущее. Принцип акцентирования на настоящем способствует...