Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации
ТОП-10 стрессовых ситуаций для человека
Всякий раз, когда в нашей жизни происходят серьезные перемены, наша нервная система испытывает серьезнейшие потрясения. Проще говоря, стресс. И происходит это потому, что нашему инстинкту самосохранения комфортно живется в силу привычки. То есть без каких-либо изменений (от слова «совсем»). А поскольку это ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ, ему ничего не стоит привлечь на свою сторону наше сознание всякий раз, когда состоянию гомеостаза что-либо «угрожает», чтобы вместе вернуться к привычному стереотипу жизни и деятельности...