Мышечное утомление обусловлено как метаболическими изменениями в мышце, так и ухудшением (ингибированием, утомлением) механизмов ее активации. Сила может снижаться из-за нескольких метаболических факторов, которые затрудняют сцепление и разъединение поперечных мостиков...

Раз уж я так разошлась по поводу описания системы координации движения и двигательной активности в целом, не могу пропустить тему утомления. Хоть двигательная деятельность – это и постоянная смена напряжения и расслабления мышц, все же излишнее напряжение ведет к скованности и нерезультативному исполнению какого-либо действия. Спортсменам и танцорам хорошо знакомо состояние, когда реально ложку ко рту поднести не можешь, и это вовсе не преувеличение. Разумеется, состояние переутомления нарушает координацию и сильно влияет на качество исполнения движения...