Разберёмся, что нельзя делать во время приливов. Самые простые вещи усугубляют ваше состояние. Нельзя находиться в стрессе Многие женщины во время прилива начинают волноваться ещё больше, и так находятся в состоянии нестабильности. Волноваться не нужно. Прилив - это физиологическое состояние. Наоборот, эмоциональность на время прилива не нужна. Это усугубляет тяжесть вашего состояния. При приливах у нас нейромедиаторы разбалансированы, а мы ещё в этом случае активируем катехоламины, которые работают на стресс и при этом усугубляем качество работы эндорфинов, наших гормонов счастья и радости...

Поддержка женского организма при приливах. ❕Всегда есть базовые потребности организма и эти добавки они как основа: 📌магний, 📌витамин Д, 📌хороший витаминно-минеральный комплекс 45 + 📌Дополнительно (2-3 курса в год): витамин Е ✔️поддержка сосудов ✔️поддержка печени ❕Фитоэстрогены Преимущества: 📌Уменьшают приливы 📌Влияют на рецепторы серотонина 📌Антиоксидантный и противоспалительный эффект 📌Повышают синтез оксида азота (могут снижать давление) 📌Улучшают чувствительность клеток к инсулину 📌Безопасны, не обладают побочными эффектами ЗГТ (в т...