Слышали ли вы что-то про «упругие сухожилия»? Резкость, хлесткость и так далее. Эластичных атлетов, которые имеют высокие показатели прыжков и спринта, но не отличаются большой массой и силой? Перед тем, как разобрать плиометрику и рефлекс растяжения-сокращения, я решил написать статью про такую характеристику, как жесткость (stiffness). Именно она определяет свойства сухожилий как механизма накопления и передачи энергии. ТЕОРИЯ МЕХАНИКИ С точки зрения свойств материалов, жесткость – это способность сопротивляться деформации при внешнем воздействии...

Что объединяет пружину, резинку и рогатку? Оказывается что при их растяжении — в каждой возникает сила упругости, которая описывается законом Гука. В жизни мы часто сталкиваемся с силой упругости — в таких случаях — когда используем резинки бельевые, пружинки. Когда же возникает сила упругости — в момент растяжения резинок, пружинок, при скручивание различных упругих вещей — так же возникает сила упругости. Получается что бы сила упругости проявила себя — предмет должен быть упругим — и иметь возможности — растянуться, сжаться или скрутиться...