Прежде чем запускать новый антидепрессант в производство, его сперва испытывают на животных. Роль подопытных обычно играют крысы, так как они просты в обращении и мозг их биохимически чрезвычайно похож на человеческий. В 1970-ых годах для тестирования эмоционального баланса грызунов было разработано несколько экспериментов, самый популярный из которых называется «принудительное плавание». Крысу опускают в заполненный водой сосуд на 10 минут и замеряют, сколько и как часто она находится в фазе активного...

Конкретные шаги, которые вы можете применить на практике и наблюдать, как ваша уверенность в себе начинает расти Уверенность в себе — это ключ к успеху, все просто. Но почему же так много людей страдают от низкой уверенности в себе? Когда у вас высокий уровень уверенности, присутствует определенное доверие, которое приносит пользу не только вам, но и окружающим. Люди тяготеют к тем, кто демонстрирует высокий уровень уверенности. Успех также притягивается к людям, которые верят в себя. Но, как я уже сказал, чувствовать себя уверенно не всегда легко...