Это - вам не это. До сих пор не заканчиваются пересуды (при этом далёкие от реальности), почему в 2010-м году русский математик Григорий Перельман из Петербурга отказался от назначенной ему премии в миллион долларов за доказательство гипотезы Анри Пуанкаре о преобразовании любой компактной фигуры нескончаемых форм нашего трёхмерного мира (кроме тора или бублика) в сферу. «То, что я хотел сказать я сказал. Я понимаю, что вам непонятно. Всего хорошего», - отвечал на все медийные расспросы Перельман...

Приведенная ниже программа тренировок предназначена для девушек возрастом от 19 до 35 лет. Программа нацелена на полное преобразование фигуры – уменьшение жировых отложений (особенно в области живота и бедер), изменение формы и качества мышц всего тела. В чем же особенность данной схемы тренировок для девушек? Простота – отсутствие сложных схем циклирования упрощает программу, но есть и негатив - программа будет работать не более 3 месяцев. Именно простота позволяет работать по приведенной схеме как новичкам, так и прогрессирующим в тренировках...