В интернете довольно популярны комплексы упражнений по цигун от Ли Холдена. Однако, правильно ли он выполняет практики? Работает ли он с тонкой энергией? И чему он сможет научить своих учеников? Давайте разбираться. В ёмкое понятие "цигун" включены различные комплексы упражнений по работе с тонкой энергией. Комплексы могут быть направлены на оздоровление, повышение качества жизни, а также на постижение духовных сфер. Однако, все эти упражнения объединяет умение работать с энергией "ци". Это умение можно кратко сформулировать так: 1...

Всем привет! Разберем цигун для начинающих. В современном мире все больше людей начинают изучать оздоровительный цигун - путь для начинающих и ищущих восточные практики. Одним нравится заниматься йогой, другим медитировать ночью и днем. Кто-то использует дыхательные практики, но отдельная категория людей предпочитает использовать комплекс упражнений цигун для долголетия, которые преподаются на территории России больше 20 лет. Что такое цигун – это древняя китайская гимнастика, про которую написано...