Доцент Елена Маннанова из Мининского университета советует в феврале снизить требования к продуктивности, чтобы избежать стресса. Она рекомендует пересмотреть цели и выждать месяц. Клиницист Анастасия Локтионова делится методами борьбы с рабочим абьюзом. Доцент кафедры практической психологии Мининского университета Елена Маннанова высказала мнение, что в феврале стоит снизить требования к собственной продуктивности. Об этом сообщается в pravda-nn.ru. Эксперт отметила, что к февралю многие новогодние обещания остаются невыполненными, что может привести к стрессу и угасанию мотивации...