Что такое позитивная психология
Позитивная психология — это научная область, которая изучает то, что делает жизнь людей более счастливой, значимой и успешной. Она фокусируется на исследовании положительных аспектов человеческой психологии, таких как оптимизм, радость, благодарность, любовь и смысл жизни. В отличие от традиционной психологии, которая часто ориентирована на лечение психических расстройств, позитивная психология исследует, как улучшить качество жизни и достичь счастья и благополучия. Она изучает, как положительные...
Вы слышали о позитивной психологии?
Позитивная психология – это раздел психологической науки, который сосредотачивается на исследовании и построении моделей, направленных на понимание и расширение благополучия, счастья и удовлетворенности жизнью. Она заинтересована в том, чтобы изучить не только проблемы и расстройства, но и возможности, и ресурсы людей для достижения полноценной и счастливой жизни. Основными исследованиями в данной области занимались такие психологи, как Мартин Селигман, Михай Чиксентмихайи и Барбара Фредриксон...