Вверх по карьерной лестнице Попова Марина Председатель государственной экзаменационной комиссии технического университета энергично пожал студентке руку: «Отлично за защиту и отлично за диплом!». Диплом покорил членов комиссии как содержанием, так и маленьким объемом. Выпускница учла пожелание деканата об экономии и писала текст с обеих сторон листов бумаги. Расчеты она выполнила на компьютере. Компьютер в то время занимал целый этаж одного из многочисленных корпусов университета. Пришлось перелопатить...

В мире заботы о здоровье модные направления меняются, но важность омега-кислот (Ω) всегда остается в приоритете. На полках аптек и магазинов здорового питания мы видим десятки добавок: омега-3, омега-3-6-9, рыбий жир, льняное масло… Как не запутаться и выбрать то, что действительно нужно вашему организму? Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом Клиники Пирогова Лисянской Мариной Владиславовной. Омега-3, 6 и 9 — это полиненасыщенные (ПНЖК) и мононенасыщенные жирные кислоты, которые влияют на всё: от состояния кожи до работы мозга...