Самосознание играет ключевую роль в психологическом развитии и личностном росте. Это осознание себя как индивида, включающее в себя осмысление своих мыслей, чувств, ценностей и целей. В данной статье мы рассмотрим понятие самосознания, его влияние на личностный рост, а также методы его развития через самопонимание и саморефлексию. Понятие Самосознания: Самосознание представляет собой внутреннее отражение собственного "я" - осознание своей индивидуальности, своих качеств, слабостей и сильных сторон...

Итак, что такое самопонимание? Психологическое исследование самосознания может быть впервые прослежено в 1972 году, когда психологи Шелли Дюваль и Роберт Виклунд разработали теорию самосознания. Они предложили: «Когда мы фокусируем наше внимание на себе, мы оцениваем и сравниваем наше текущее поведение с нашими внутренними стандартами и ценностями. Мы становимся самосознательными как объективные оценщики нас самих ». По сути, они считают самосознание основным механизмом самоконтроля. Психолог Даниэль...