Единый государственный экзамен (ЕГЭ) – одно из самых волнительных событий в жизни школьников. Его результаты влияют на поступление в вуз, а значит, на будущее образование и карьеру. Однако многие выпускники сталкиваются не столько с нехваткой знаний, сколько с неумением справляться со стрессом. По данным исследований, около 70% школьников испытывают высокий уровень тревожности перед экзаменами, что приводит к снижению концентрации, ухудшению памяти и нерациональному распределению времени на выполнение заданий...

Подготовка к ЕГЭ — тема, о которую спотыкаются и школьники, и родители. Казалось бы, каждый год одно и то же: программа известна, задания доступны, материалы есть. Но в реальности — стресс, усталость, потеря мотивации и бесконечное «а вдруг я всё забуду». Я как родитель (один ребёнок у меня уже сдавал ЕГЭ, второй — в процессе) хорошо знаю, что такое подготовка к этому экзамену «в боевых условиях». И сегодня поделюсь конкретными ресурсами, лайфхаками и стратегиями, которые действительно помогают подготовиться и сдать на достойный результат...