Как часто вы отвлекаетесь от работы, чтобы заглянуть в телефон? Через полчаса понимаете, что просмотрели всю новостную ленту в соцсетях, а задача так и висит не закрытой? Не переживайте, не нужно менять свой смартфон на кнопочную звонилку. С проблемой можно справиться гораздо легче с методом помодора в тайм-менеджменте. Технология используется во всем мире для бизнес-задач и личного планирования времени. Ее эффективность привела к созданию онлайн-сервисов для быстрого внедрения метода в работу. В статье рассказываем про технику помодоро: что это такое, как ее применять и для кого она подходит...

Когда дело доходит до производительности, немногие методы так же просты и эффективны, как метод Помодоро. Не знаешь о нём? Название этой техники происходит от слова pomodoro, что по-итальянски означает помидор. Когда Франческо Чирилло разработал эту технику в 80-х годах, он считал, что 25-минутные интервалы, установленные стандартным кухонным таймером в форме помидора, идеально подходят для повышения производительности. Метод работает очень просто. Установите таймер на 25 минут и сосредоточьте все свое внимание на одной задаче...