Exotic Pole как способ развития силы и пластики
Что такое Pole Exotic?
Pole Exotic - искусство соблазнительного движения Pole Exotic (exotic pole dance, exotic, экзотик, танцы на пилоне) - это танцевальное направление, которое объединяет в себе хореографию и акробатику на пилоне с выразительными и чувственными движениями. В Pole Exotic важны не только технические элементы, но и эмоциональная подача. Танец исполняется в специализированной обуви - стрипах Преимущества и польза Pole Exotic: - Развитие пластики и гибкости. Постепенно вы будете чувствовать, как ваше тело становится более гибким и пластичным - Уверенность в себе...
POLE-DANCE: СОВЕТЫ ДЛЯ НОВИЧКА
Как человек, решивший посвятить свое свободное после работы время какому-либо виду спорта, я долго размышляла над тем – что бы это могло быть. Было четкое осознание того, что в спортзал я больше не хочу – тягание железок было слишком монотонным и скучным. Бассейн отвергается в принципе из-за переменчивой погоды – выходя на улицу с недосушенной шевелюрой я моментально начинаю болеть. Не слишком пластичная для танцев. И тут… совершенно случайно на переходе одной из городских улиц мой взгляд остановился...