Экзамены — это не просто проверка знаний. Это марафон на выносливость, где нервы решают не меньше, чем формулы и правила. Ваш ребёнок может знать материал на отлично, но провалиться из-за паники. Или наоборот — справиться с трудным заданием, потому что чувствует родительскую поддержку за спиной. Тревога перед экзаменами — это не каприз и не слабость характера. Это нормальная реакция организма на стрессовую ситуацию. Мозг воспринимает ЕГЭ или ОГЭ как угрозу и включает режим «бей или беги». Руки потеют, сердце колотится, а всё выученное куда-то испаряется...

Апрель и май — время, когда подготовка к экзаменам выходит на финишную прямую. Именно сейчас родительская поддержка может стать либо сильным ресурсом, либо дополнительным источником напряжения. Поэтому вопрос как поддержать ребёнка перед экзаменом становится особенно важным. Когда ребёнок волнуется перед экзаменом, взрослым часто хочется быстро снять напряжение, подобрать правильные слова, успокоить. Но даже самые добрые намерения не всегда работают так, как мы ожидаем. Опираясь на практику работы...