Наряду со спирулиной, которую мы недавно обсуждали, еще одной полезной водорослью является хлорелла.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о хлорелле, ее полезных свойствах и противопоказаниях к употреблению.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌱Хлорелла - одноклеточная зеленая водоросль сферической формы. Хлорелла повсеместно распространена в пресноводных водоемах, в почве и увлажняемых поверхностях.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность максимальной дневной нормы порошка хлореллы - 4 гр (2 чайные ложки).⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️В 4 гр порошка хлореллы содержится: калорийность - 13 ккал, белки - 2,2 гр, жиры - 0,3 гр, углеводы - 0,4 гр...

Что из них лучше? Исследуем в нашей статье. Сине-зеленые водоросли – довольно нишевый ингредиент. Поэтому вы можете удивиться, узнав, что два основных вида сине-зеленых водорослей, которые мы потребляем, – это хлорелла и спирулина (одинаковые на вид и вкус), на самом деле являются совершенно разными продуктами. Они обе полны антиоксидантов, богаты питательными веществами и продаются во всех формах – от смесей для приготовления зеленых напитков до жевательных резинок. Но на этом сходство между хлореллой...