Систематические тренировки между двух знакомых бортиков - могут рано или поздно наскучить. Но правильно подобранная музыка - это и дополнительная мотивация, и дополнительный комфорт. Плеер XTrainerz - отличное решение для тех, кто тренируется в бассейне или в море, на открытой воде. Почему XTrainerz? Модель удобная во всех смыслах, начиная от конструкции, заканчивая своими параметрами. Во-первых, этот плеер даже не нужно вставлять в уши. Вода никак не влияет на восприятие звука. И, если она...

Влияние музыки на тренировочный процесс обусловлено целым рядом физиологических и психологических механизмов: Исходя из вышеописанных механизмов, можно выделить несколько основных причин, почему люди предпочитают тренироваться под музыку: В целом, прослушивание музыки во время тренировок может дать следующие преимущества: Однако стоит помнить, что не вся музыка одинаково полезна для тренировок. При выборе плейлиста стоит учитывать...