Исправь ЭТИ ОШИБКИ гребка в кроле, чтобы плавать ТЕХНИЧНО и ЛЕГКО!
🏊 Справка для плавания в бассейне и спортивных секций: медицинский допуск к занятиям
Врач профпатолог Мирзоян И.А. Плавание — один из самых популярных видов физической активности для детей и взрослых. Его выбирают для общего укрепления здоровья, коррекции осанки, восстановления после нагрузок, занятий в спортивной секции, подготовки к соревнованиям и просто регулярного посещения бассейна 🏊♂️🌊 Но даже такой «мягкий» вид спорта требует медицинского внимания. Вода снижает ударную нагрузку на суставы, но при этом активно работают сердце, дыхательная система, мышцы, плечевой пояс, позвоночник и координация...