Убираем живот и бока за 10 минут: тренировка стоя для женщин 50+ (без коврика)
Презентация для семинара: 6 этапов планирования и проведения
Презентации для семинаров часто становятся настоящей головной болью. По статистике, 72% студентов и преподавателей тратят в три раза больше времени на подготовку слайдов, чем на сам материал. Я столкнулся с этой проблемой еще 12 лет назад и с тех пор отработал систему, которая экономит до 70% времени и повышает эффективность выступления. Начнем с фундамента. Любой успешный семинар строится на чётком понимании двух вещей: чего вы хотите достичь и кто сидит перед вами. Я всегда начинаю с одного простого...
Как составить план работы за 10 минут?
Простая структура, которая спасает студента в любой ситуации 📚 Ситуация классика:
Преподаватель: «Принесите план курсовой на следующем семинаре».
Ты: «Конечно!»
Тоже ты (вечером перед парой): Что такое вообще "план"?.. На самом деле — это не страшно. План — это просто карта твоей будущей работы. И его реально составить за 10 минут, если знать, как. Разберёмся? Это скелет текста. Без него: План помогает понять, о чём ты точно хочешь написать, а не просто «на 20 страниц как-нибудь». I. Введение
–...