9195 читали · 11 месяцев назад
14 ежегодных базовых анализов и обследований, которые помогают объективно оценить свою ситуацию со здоровьем и принять необходимые меры
Всем привет! Пост-ответ сразу на два запроса о списке анализов для оценки метаболической ситуации и общей функциональности организма. Но сначала давайте поговорим о подходе. Почему я за то, чтобы вы имели четкое представление о происходящем с вами? Объективную картину, разумеется, может составить только грамотный врач, сами в интерпретацию не углубляйтесь, это не приведет ни к чему хорошему. Моим постоянным читателям и практикам Системы отлично известны наши основные принципы – проактивность и превентивный подход...
3 недели назад
Как составить план на жизнь: Анализ своих достижений и корректировка курса на лучшую жизнь.
В предыдущих главах мы говорили о важности маленьких шагов, постоянства и силы накопительного эффекта. Сегодня же я хочу остановиться на еще одной важной составляющей успешного использования этого принципа — умении анализировать свои достижения, своевременно корректировать курс и сохранять мотивацию. Путь к большим результатам — это не всегда прямолинейный и гладкий. На этом пути неизбежны взлеты и падения, ошибки и переоценка своих возможностей. Именно правильный анализ и гибкое управление позволяют максимально использовать накопительный эффект и достичь поставленных целей...