Приветствую вас, друзья мои! С вами Анфиса-Брусничка! После небольшого перерыва продолжу свой рассказ. Я обещала в прошлой статье рассказать, каков был мой рацион, когда я худела на этом известном продукте. Весь период, связанный у меня с гербалайфом занял где-то месяцев 8-9. В самом начале тренер-консультант взвесила меня, измерила, высчитала процент жира, воды, мышц, костей и прочих составляющих моего организма и написала общий план питания. Основу питания составляли высокобелковые коктейли «Формула 1» Питание было шестиразовое...

Продолжаю мой рассказ о том, как я долго шла к здоровому образу жизни и что, в конце концов, из этого получилось Приветствую вас, друзья мои! С вами Анфиса-Брусничка. Вначале хочется сказать для моих постоянных читателей, которые ждут статьи про лес и дачу – всё будет в свое время. Пока же, если вам неинтересна тема ЗОЖ, ПП и похудения – просто пролистните эти статьи. Как я обещала в прошлой статье, сегодня я расскажу, как я худела на Гербалайфе. Сразу хочу сказать, что не надо начинать плеваться с самого начала...