Нервная система – самая обширная система в организме человека. Это наш командный центр, благодаря которому мы можем дышать, переваривать пищу, чувствовать, видеть, думать, совершать простейшие действия и понимать окружающий мир. Похожая на паутину нервная ткань, состоящая из сети нейронов, передает сигналы всем структурам тела. Она координирует жизненные процессы, отвечает за сотрудничество триллионов клеток и управляет всей нашей деятельностью. Нейроны Основным строительным материалом нервной системы являются нервные клетки – нейроны...

Я всегда искал ответы о том, как пища влияет на наше самочувствие. Она, как невидимая нить, соединяет тело и разум, очищая дом, который мы называем собой. Нутрициология — это не просто наука о питании. Это искусство создавать баланс между тем, что мы едим, и тем, как мы себя чувствуем. Нервная система — в сердце нашего организма. Она управляет многими важными функциями: от настроения до когнитивных способностей. Когда я заканчивал долгий день, я часто чувствовал себя истощенным. И это не удивительно:...