Всем привет! Если вы считаете себя единоличным собственником своего тела, то будете разочарованы: оказывается, мы вынуждены делить его с «подселенцами» — нашими кишечными бактериями. «Диаспора» многочисленная и могущественная. Но разношерстная. Дружественная ее часть — порядочные жильцы, а всякие патогены, которых тоже хватает, — товарищи неприятные. Если за ними преимущество, они чувствуют себя как дома, притесняя самого хозяина. Баланс микрофлоры в значительной мере определяет наши склонность к стройности или полноте, приподнятому настроению или же хронической хандре...

1. Пищеварительная функция тонких кишок. Тонкий кишечник играет жизненно важную роль в процессе пищеварения, завершая переваривание различных питательных веществ и способствуя их всасыванию в кровь. Вот основные функции тонкого кишечника: Переваривание углеводов: Углеводы, такие как крахмал и дисахариды, расщепляются ферментами до более простых сахаров, таких как глюкоза, фруктоза и галактоза. Ферменты, такие как панкреатическая амилаза и ферменты щеточной каймы, такие как сукраза, мальтаза и лактаза, помогают в переваривании углеводов. Переваривание белков: Белки расщепляются на более мелкие пептиды и отдельные аминокислоты...