Для тех, кто не знает, пирамида питания - это простое для понимания руководство по питанию, имеющее форму треугольника и разделенное на различные категории с указанием рекомендуемых количеств для каждой группы продуктов. Пирамида питания - это простой и понятный подход к изучению рекомендуемых продуктов здорового питания и количества съедаемых порций в день. Типичная пирамида питания содержит пять основных групп продуктов, а также списки минимальных рекомендуемых порций в день для каждой. Формат пирамиды делает диетические рекомендации понятными для всех...

Схема питания человека в течение дня – пищевая пирамида или схема, при которой допускается употребление некоторых продуктов в определенное время. По мере роста доходов, человек может себя в чем-то ограничивать, но в конечном итоге это делать придется, поскольку набор продуктов, входящих в пищевую пирамиду, не может быть постоянным. Поэтому состав правильного рациона питания будет всегда разный, зависящий от ряда внешних обстоятельств. Любое питание сопровождается выбором продуктов для приготовления того или иного блюда...