Человеку достаточно не выспаться одну ночь, чтобы весь день чувствовать себя плохо. Представьте, если недосып становится постоянным спутником? Недомогание, усталость и апатия не заставят себя долго ждать. К сожалению, нарушение сна – актуальная и распространенная проблема. О видах расстройства сна и методах борьбы с недугом рассказал кандидат медицинских наук, врач-психиатр высшей категории, доцент кафедры психиатрии ФГБОУ ВО «ПИМУ» Минздрава России Иван Карпухин. Главная задача сна – обеспечение отдыха организма...

Бурлящее шампанское, звук звенящих бокалов и богатый разнообразными блюдами стол – так проводят новогоднюю ночь в каждом втором доме. Как встретить 2023 год, чтобы на утро не возникло проблем со здоровьем? В идеальном варианте, стоит полностью отказаться от спиртного. Однако если пить все же предстоит, возьмите на вооружение рекомендации кандидата медицинских наук, доцента кафедры психиатрии ПИМУ Ивана Карпухина. Эксперт ПИМУ отмечает, что многие праздники, в том числе и Новый год вовсе не обязательно сопровождать употреблением алкоголя...

Новогодние выходные – прекрасное время для того, чтобы отдохнуть, восстановить силы, привести в порядок мысли. Правда, не все так радужно, если каникулы сопровождаются распитием алкогольных напитков. В таком случае организму требуется водно-солевой баланс, уровень сахара и кислорода в крови. Актуальную для затянувшихся выходных тему разобрал кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии ПИМУ Иван Карпухин. Признаки и ликвидация похмелья Тут следует лучше понять, что подразумевается под «похмельем»...